비타민C 메가도스 효과와 부작용, 그리고 논란
출처: 비타민 C를 한 시간마다 섭취하면 혈중 농도를 3 배로 유지할 수 있다 … 오늘은 고용량 복용인 비타민C 메가도스 효과와 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 면역력 강화, 감기 예방, 피부 미용 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그러나 메가도스처럼 고용량으로 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있다는 우려도 있습니다. 이에 … Read more